自NYC之旅後。疲累。

+ 自上星期四短途旅行回來後，整個人累累的，每晚的累度等同該天工作了十幾二十個小時般，事實上，過去數天，沒必要絶不會外出，盡可能宅在家。下午在家的話，一定午睡。生活方式如同生病般。

+ 今天有刻懷疑自己是否有暗病，身體內生了甚麼的。(TOUCHWOOD)又有刻覺得自己的生日將至，人老了，身體沒有以往好，甚麼甚麼的…

+ 今早，媽有點微言，說︰「點解你可以瞓咁多架！每日瞓十幾個鐘，又睡午覺，又早瞓。」我例行地說︰「哦！」心想︰「我都覺，不過累嘛！累就去瞓啦！」

+ 中午才起床的我，約下午三時，在床上懶洋洋地玩著電腦，中途想到「今天要去跑步」，緊接著應該就是不知不覺入睡了，約30-45分鐘後，就半醒來。Anyway，最後去跑步。天氣很冷，手掌從頭到尾是冰的，出了丁點兒汗，是次跑了約 0.75 miles。後悔沒有帶水，口。十。分。乾，回家後立刻飲了半杯水，然後立刻去洗過熱水澡。澡後，立刻吃些生果(柑和奇異果)。個人覺得，全部「立刻」都是依著身體(心理？)需要去做。總之，經這些咩咩物物後，覺得精神了。

+ 自旅行開始，沒有再吃 Q10。個人覺得，最近的疲累感是和此有關。吃了 Q10 後，覺得精神了，下午不想睡午覺。(平時，下午或多或少會有睡意)不過晚上，比平常更累。註︰不排除這是心理作用。總之，不打算再吃 Q10，除非有「需要」，例如需要高度集中精神地做事。(沒記錯，Q10是維生素B一種。維B有提神作用。)

+ 和友在 MSN 提起最近覺得疲累的事，她答︰「you must miss me too much…思毛病…」 我︰「得…醒哂…」(暗示︰唔駛再講，再講我會想嘔囉！)