自NYC之旅後。疲累。

+ 自上星期四短途旅行回來後，整個人累累的，每晚的累度等同該天工作了十幾二十個小時般，事實上，過去數天，沒必要絶不會外出，盡可能宅在家。下午在家的話，一定午睡。生活方式如同生病般。

+ 今天有刻懷疑自己是否有暗病，身體內生了甚麼的。(TOUCHWOOD)又有刻覺得自己的生日將至，人老了，身體沒有以往好，甚麼甚麼的…

+ 今早，媽有點微言，說︰「點解你可以瞓咁多架！每日瞓十幾個鐘，又睡午覺，又早瞓。」我例行地說︰「哦！」心想︰「我都覺，不過累嘛！累就去瞓啦！」

+ 中午才起床的我，約下午三時，在床上懶洋洋地玩著電腦，中途想到「今天要去跑步」，緊接著應該就是不知不覺入睡了，約30-45分鐘後，就半醒來。Anyway，最後去跑步。天氣很冷，手掌從頭到尾是冰的，出了丁點兒汗，是次跑了約 0.75 miles。後悔沒有帶水，口。十。分。乾，回家後立刻飲了半杯水，然後立刻去洗過熱水澡。澡後，立刻吃些生果(柑和奇異果)。個人覺得，全部「立刻」都是依著身體(心理？)需要去做。總之，經這些咩咩物物後，覺得精神了。

+ 自旅行開始，沒有再吃 Q10。個人覺得，最近的疲累感是和此有關。吃了 Q10 後，覺得精神了，下午不想睡午覺。(平時，下午或多或少會有睡意)不過晚上，比平常更累。註︰不排除這是心理作用。總之，不打算再吃 Q10，除非有「需要」，例如需要高度集中精神地做事。(沒記錯，Q10是維生素B一種。維B有提神作用。)

+ 和友在 MSN 提起最近覺得疲累的事，她答︰「you must miss me too much…思毛病…」 我︰「得…醒哂…」(暗示︰唔駛再講，再講我會想嘔囉！)

11月之旅。

兩天半的紐約市之旅，轉眼間便過去。

旅行期間，總是快樂不知時日過。

更新 - 記。旅行。

更新了十月 NYC 之旅的 Brooklyn Bridge 篇 (見此)。

麥兜清明上河圖

轉貼自微博

關於減肥

+ 突然想到，我正在減肥喎！十月 NYC 之旅已經狂食一輪，下星期的十一月 NYC 之旅，又打算來一次美食之旅。Well，對我來說，旅行大過天，不能理會那麼多。

+ 由開始減肥至今，最瘦的時候是腸胃炎時。那時候，臉看起來尖了，浮腫感沒有了(應該是肚瀉瀉到缺水，沒有多餘水份來水腫吧！)。當然，那時所減去的磅數全是水份，病好後，磅數不出數天，已回復到未病前。不要誤會，我還未變態到為了減肥而想自己生病。只想說，減到那時候的「臉型」，我就心滿意足了！

+ 自入秋後，我的運動量逐漸減少，到最近數個月，運動量是零。喜歡去跑晚步的我，真的沒有決心和恆心三更午夜時，在天寒地凍環境下去跑步。運動量減少，但食量差不多，不用多說，我的體重在不斷上升中，入秋以來, 己胖了4-5磅。(我才減了十數磅呢！)

+ 近來，身邊有些朋友談婚論嫁中，有的邀請我做姊妹。姊妹還可以，多人嘛，肥少少不多覺。(！)當我知道可能會做伴娘時，減肥的意向立刻提升，我不想做個肥伴娘呀！只是可能，即還未落實，這個提升很快降回 normal level，hehe。

國際美食之旅

前幾天，終於完成 10 月 NYC 之旅的食篇，共 8 篇。(見記。旅行。)寫寫下才發現，我和友不知不覺在兩天小半 (朋友第一天晚上十點才到逹) 裏，光顧了 8 間食店。BTW，大部份計劃去的食店去得成，爽！還發現 NYC 有我至愛之一的 frozen yogurt 店，更爽！

我會形容是次 NYC 之旅為國際美食之旅。吃了幾個國家的食物，包括美式的 McDonald 魚柳包，日式的湯麵，煎餃，和咖哩飯，中東式的 Falafel 和 Spinach Pie，印度式的 lunch buffet，還有唔知咩式的其他。(Cheesecake 是美式嗎？)

期待下一次的國際美食之旅！(會是一星期後的 NYC 之旅吧！)(對！下星期會再和同一位朋友到 NYC 玩數天。HEHE^^)

我家蔬菜_12_凋謝篇

攝於11月6日

這是原本大的那盆，小的那盆來不切影相已經全棵凋謝了！相信這盤不久將來也難逃宿命，唉！至於盆辣椒，葉愈變愈小，比辣椒還要小，逐漸進入「宿命」狀態。(下次再補相，應該還來得切影，哈！)

親戚們說我家下種下得太遲，我也知，不過想著把它們搬到室內應該沒問題。事實證明這是行不通，植物好聰明呵！不好騙。至於種不出東西，應該是天氣冷和冬季日照短的關係吧！ (蕃茄需要充足陽光才能快高長大。)

再種時，應該會有好收成，到時去別人家時，要帶著蕃茄去加餸，然後屈人煮蕃茄炒蛋我吃。(！)還是來我家好，我家近聯合醫院。(！！)

超市隨拍。

蘋果「旺季」又到了，整排架放滿各式各樣蘋果！

之前「瓜季」到時，超市放滿不同種類的瓜，現在只餘下這堆！

剛更新了<記。旅行>

最近這次 NYC 之旅，光顧了不少餐廳，有些是上網看到好評後計劃去的，有些是無意中經過去吃的。未來一兩個星期會陸陸續續把所有雜食(！)更新到BLOG裏。

第一食是 Phileo Yogurt [詳情見我另一個BLOG]，自助形式的 frozen yogurt 店，任混十多款 frozen yogurt 和二十多款toppings (包括生果，巧克力粒，等)，可選多選少，以重量計算價錢。個人喜歡以生果配 yogurt，當然啦，果仁/巧克力重量較輕，即較抵食。寫到這裏覺得自己在賣廣告 (！)。

話時話，第一次光顧這種 DIY 店時，已想著︰在港開間的話，一定會很受歡迎。當然啦！只是發下白日夢，現在和未來數年的我，根本付不起開業資金，即三個月按金 (開這種店，一定要選鬧市，一個月租金隨時是三四萬，三個月即約十萬。)，裝修，yogurt 機器，等等。如果有錢開食店的話，DIY frozen yogurt 店絶對是我的首選考慮之一。