Tuesday, September 28, 2010

怎樣養雞?(續)

節錄自 Food, Inc.

"Chickens stand in cages or indoors in large pens, packed so tightly together that each chicken gets a space about the size of a sheet of paper to itself. The chickens are not given space to graze and peck at food in the barnyard, so they resort to pecking each other. Many factory farmers cut off their beaks, a painful procedure that makes it difficult for chickens to eat."
-> 家禽生長環境,比我想像中還要差!與虐畜無別!

"Factory farmers typically mix low doses of antibiotics(lower that the amount used to treat an actual disease or infection) into animals feed and water to promote their growth and to preempt outbreaks of disease in the overcrowded, unsanitary conditions... This account for twenty-five million pounds of antibiotics annually, more than eight times the amount used to treat disease in humans."
"Bacteria exposed to continuous, low-level antibiotics can become resistant... European countries that banned the use of antibiotics in animal production have seen a decrease in resistance.
-> 原來吃(美國產)肉時,不知不覺間吃了很多抗生素。

"Regulations do prohibit the use of hormones in pigs and poultry."
-> 單從這點看,在美國,吃豬肉和雞肉比牛肉健康,at least少了些荷爾蒙。

"The chicken industry's selective breeding for fast-growing animals and use of growth-promoting antibiotics have produced birds whose bodies struggle to function and are on the verge of structural collapse. To put this growth rate into perspective, the University of Arkansas reports that if humans grew as fast as today's chickens, we'd weigh 349 pounds by our second birthday."
-> 原來抗生素可加快生長速度!(走法律漏洞?因不准用荷爾蒙。)

Sunday, September 26, 2010

酸軟。

雙腿酸軟,尤其早上起床時。最近四晚,晚晚外出跑步 2 miles,約 25 分鐘。不多,可能是由於晚晚跑的關係,覺得特別累,平時三四點才睡的我,最近撐不到兩點就要去睡。

肩膀酸軟,連續工作三天的關係。今天尤其累,因客人多,加上幫忙執貨。(原本只是幫忙擺些貨上架,結果執執下,看不過眼 (貨太亂) ,把架上其他貨順便執整齊,實行「一不做,二不休」。)

Thursday, September 23, 2010

我家蔬菜_5_開花啦!

其中一盆蕃茄有花開啦!全盆照。花的位置是近頂。

Wednesday, September 22, 2010

逛街記

乘電梯到下層,向後望時,見到位男士向我笑,笑容屬友善。我覺得很怪,不過沒有放在心上。約半小時後,我站在書店門口看書,準備離開,抬頭時,又見到位男士向我笑。今次,我覺得驚,心想︰「咩事呀!」,檢查自己的頭髮,衫,和褲是否有東西,左掃右掃下沒發現,又看看自己是否忘記拉褲鍊,又沒有。當時想不到其他「瘀事」,現在突然想到,難道我的褲穿了洞。(Well,都過去了,懶,明天再檢查。(!))

又去「混吉」,今次是 Origins,拿了五樣 samples。我一直覺得自己是混合性肌膚,cheek位是乾的,但那位 sales 認為我是油性肌膚,cheek位都是油的,(當時我臉帶油,well,曬過和熱過後,我的臉會出油及變得很暗沈。)介紹些油性肌膚用產品給我,又送了相關samples。讚!如果要我買整枝來試,是絶對不肯的,那麼貴!現在可以免費試試自己有否一直用錯產品,正!

也有逛衣服,沒有大特價,所以甚麼也沒買。

轉彎記。黑仔日。

駕車去圖書館時,遇到封路,不能右轉,再駛多個街口,可以右轉啦,怎知再往前行時,又遇到封路,被迫右轉,三心兩意考慮好否照去,最終決定去。思考期間,行過了路,被迫轉了好幾個彎。很複雜呵!事實上,如果沒有封路的話,只需在第一個街口右轉,直行兩個街口,再左轉,就到目的地。最終,我應該轉了十個八個彎吧!唉!

到圖書館目的是為了取預約的圖書,其中一本是 Food, Inc.,和圖書館館理員就此書閒聊幾句,談到最近回收雞蛋事件云云。取書後,駕車到 downtown mall。途中,又和妹聊那本書,分心下,白痴地走錯路,對路是直走,我發神經地左轉了。然後,又是一連串的轉轉轉,走一個街口,右轉,下個街口,右轉,再一個街口,左轉,下個街口,右轉,直走幾個街口後,終於左轉到我要去的路。怎知駛不夠三個街口,遇到校車上落學生,需停車等候。我立刻向妹說︰「咩事!又停 (又有阻礙)!駛唔駛黑仔成咁!」

還未完,校車駛走後,繼續開車,順利到逹 mall 停車場,還未可謝天謝地住。Well,要找車位泊車。停車場是多層式的,平時會泊在三四樓,近商店層數。之前,到上層,從未遇過問題。今天,找車位途中,前面有車駛入,順理成章地假設 (!) 那車主也是到上層找車位。黑仔的我,當然是假設錯誤!走錯路,大家知咩事啦!又到瘋狂轉彎彎時間!

Sunday, September 19, 2010

「混吉」記

夏季某天,和家人去 kohl's (department store) 逛街,我們沒有東西想買,只是去「涼下冷氣」,看看有沒有超值貨 。我無聊地逛試高根鞋,沒有職員理會的,見到有自己的鞋號就可拿來試。試鞋中途,見到妹 (我們是分開逛),就和她說︰「我很難找合適高根鞋,因為腳板闊。」接著叫她一齊試。最後發現,果然,我妹的細篇腳型比我的大闊腳型易買高根鞋。我們很有公德心的,試鞋後會把鞋放回原處,不是隨處亂放。雖然是「混吉」,我們是有分寸的。(!)

另,最近迷上去 Whole Foods Market,主因是有試食。自開始減肥後,少買零食和沒有再外出用膳(快餐),吃得多 homemade 食物會覺得悶,就會想買零食來「止口痕」。問題是吃零食這回事,一吃就難以停下來。比我發現到,有個為減肥人士「止口痕」的好方法,就是去超市試食啦!每款食物只可吃一點點 (一兩啖),不怕吃過量。又,放得出來試吃的都是新貨,正好滿足我喜愛試新東西的心態。不要少看那一點點,如果只試吃同一種類食物的話,極可能會覺得不外如是,吃完等於沒吃。普遍來說,試食食品來自不同種類。這樣就不同講法,各款食物加起來,有如頓迷你餐︰前菜如芝士麵包olive,甜品如曲奇餅乾,飲品如咖啡。(香港的試食食品,會有位sales推銷。這邊的是沒有,你想試食就可以去拿。讚!Well,以我所見,人們都很有公德心,不會亂搞食物,滿衛生。)

Thursday, September 16, 2010

護膚品samples

昨天經過商場,無無聊聊地入去Sephora和Kiehl's「混吉」。只是隨便入去看看,不是真正想買東西。結果,在沒有買任何東西情況下,又一次從職員手上拿了好些samples走。Kiehl's ultra facial moisturizer SPF15是職員主動送給我 (在店裏,己在手背上試過這產品,普通,質地太「結」,有點難推,不過當時手背上試了其他產品,可能會有影響。),其他的,是我主動問職員拿,有防曬霜及洗面乳。

這類專門店(?) 職員都很樂意送samples,就算不買東西,有時甚至是送到我覺得不好意思。(他們喜歡同款產品送幾包samples,拿幾款產品,已有十包八包samples。)

欣賞這種願意送samples的作風,這代表該品牌對自己有信心,覺得顧客用過好用後,自然會「番轉頭」。另,尤其喜歡Kiehl's作風,沒有現成samples的話,職員會立刻找些小瓶小樽,從大瓶裝些產品出來給你作samples。

香港專櫃都願意比你試過產品才買,只限於店裏,極不願意將產品以samples形式給你拿回家試。問題是在店裏試,只可試在手上,與試在臉上有差別。如果在香港,這些品牌對自己「同樣」有信心就好啦!

Tuesday, September 14, 2010

我家蔬菜_4

那個似燈罩的 (?) 應該是花托吧!估計應該就快開花,接著就會是我期待以久的結果啦!希望我是得花又得果的幸運兒!(上網搜尋種蕃茄資料時,見到好些人有得花無果的問題。)

Sunday, September 12, 2010

鋪床單的小幫手

在報紙看到篇<胖人生活也方便>的文章,主要介紹一些livingXL.com所推出以胖人為target的產品,包括Seat Belt Extender[見此],可承受1000磅重量的特濶椅子[見此],等。

好奇下,到該網看看還有甚麼特別產品,發現到這個鋪床單的小幫手,Bed MadeEZ® (鋪床單時用來墊高床褥)。對我來說,單人床褥算輕,鋪床單時不會感到很吃力。鋪雙人床則是另一回事,雙人彈簧床褥一角可能已有三四十磅。一邊要以單手抬起厚重的床褥,一邊又要用另一隻手要把床單推進去,對一個普通成年女士來說真的不是易事 (還是只有我覺得辛苦?)。有了這個工具,不單不需再用人力來抬起床褥,更正的是,可以雙手慢慢地將床單鋪整齊。唯一美中不足的是價錢偏貴,US$40。

Saturday, September 11, 2010

錯放…入洗衣機

昨天,洗床單。怎知誤把隨手放在床上的耳筒捲進床單,一齊拿去洗。平時,因床上滿是雜物,必會把床單檢查得一清二楚,確保沒把雜物夾進去,才拿去洗。今次,因未夠兩星期前才洗過床單,床上雜物少,一時鬆懈,才出差錯。(!) (很奇怪的理由,well,是真心話。) 幸好發現得早,耳筒只被泡在含洗衣粉冷水裏。Well,耳筒被我用清水洗淨,現晾乾中,用到就用,壞掉就算。

順便一問,誤將紙巾連衣服一齊洗時,整機衫會沾滿白色碎碎。用揮的話,會把碎弄到周圍都是。用膠紙黏的話,又很費時。大家有好用方法推介嗎?

牛爾老師

"牛尔:老牛今天参加康熙来了录影,题目是,猜不出年龄的人,猜猜看,我们几个.谁最老?" (自微博)

我間中會看<女人我最大>,大大話話看了好幾年,有時會見到牛爾老師以保養達人參與這節目。個人覺得,多年來,他的樣子沒怎樣改變,唯一顯露他真實年齡的,應該是那份成熟感吧!

牛爾老師究竟有多大?四十三歲。

Thursday, September 9, 2010

髮型

最近,和友談起髮型。我說我很難找個適合自己的易打理髮型。

短髮。初中前我是短髮,男仔頭。當時臉瘦,滿清爽的。現在臉胖,不覺得短髮再適合我。再,我眉粗,短髮的話看起來很像男生。Well,不能把眉毛修得太幼,太幼的話,五官會失平衡。(因鼻大,眼細,咀適中,眉太幼的話,會顯得鼻更大。) 再,頭髮生長速度快,短髮的話,要經常修剪,麻煩。

中髮 (?)。不適合。頭髮長度必需過肩,否剛頭髮會四方八面地「喬」,看起來十分亂。

長髮。我的頭髮有點自然卷,應該是,其實不太確定。我髮尾有波浪紋,似很久前電過曲髮,之後沒再補電,有種「餘卷」 。(間中被誤會電過曲髮,其實一次也沒有。) 不加定型產品的話,頭髮看起來亂亂的。Well,總括︰我應該比較適合長髮。

直髮。很久前電過兩次負離子,喜歡,方便打理,而且那時髮量多,電直後,頭髮看起來會薄些,剛好。不過近來髮量少了,應該不再適合電直髮。

曲髮。現在的我,應該適合這個,一來正好把「餘卷」加強,變成真正的曲髮,二來可增加頭髮volume。曲髮的話,應該需要每早吹頭及用定型產品來整理頭髮吧!又是個煩字。

想來想去,長曲髮,最適合我,問題是很難打理。大家有更好髮型推介給我嗎?

Tuesday, September 7, 2010

Craziest Food Creation 2010 in USA

其中一些 Craziest Food…

Denny’s Fried Cheese Melt with wavy fries and marinara
最初是在yahoo首頁見到這三文治照片,當時覺得它的賣相怪異,想著中間四條黃色東東是甚麼。一看內容,竟然是炸芝士。會好吃嗎?不會很「漏」嗎?

Perkins Captain's Catch
全份都是炸物 (cod, shrimp, clams, onion, french fried),卡路里逹2410!瘋!一個正常成年人,一日所需的卡路里約二千呢!(我相信這份餐是一人份量。)

Hardee's Loaded Biscuits and Gravy
十分好奇,究竟是誰設計這份餐。這個包(?) 的設計叫人怎樣吃?拿著吃的話,gravy會弄到滿手都是,用刀叉的話,這麼多層,很難切吧!就算切到,怎樣叉著吃呀!更弊的是上面的gravy,well,我覺得它像嘔吐物!

更多 Craziest Food。[見此]

Monday, September 6, 2010

與媽對話。搞野。

昨晚,當我躺在床上玩電腦時,媽走來問我…

媽︰你有冇見到櫃邊 (算是床邊) 有隻昆蟲屍體?
我︰冇呀!(其實有,見到有隻怪東西 (不清楚是甚麼) 在那裏很久,只是一直懶於理會。)
媽︰我最初以為係麈,不過唔肯定,所以冇直接用手去整佢,拿左你床上既鈎針去整…(下刪數十字) (為何床上會有鈎針?前天想鈎些東西,鈎不成,隨手把鈎針放在床上。)
我︰你有冇洗番乾淨枝鈎針?
媽︰冇喎!用完咪放番係果度 (即我張床) (!)
我︰有冇搞錯呀!(立刻把鈎針拿開,放到床邊盒子上(!),接著掃一掃張床。) 你都好意思同我講!
媽︰幫你執走隻野 (昆蟲屍體) 咪算好囉!
我︰…

只想講︰我覺得我媽最近「搞野」左!

我家蔬菜_3

[十二天前]
[右至左] 蕃茄,芫茜,蕃茄 (苗是來自最右那盆),辣椒

Sunday, September 5, 2010

工作。動氣。

今日,有四位兩男兩女留學生 (相信是) 來買東西,我一邊幫A小姐算賬時,A小姐和B小姐一邊拿新東西放在枱上,註︰她們沒有分開來放及告訴我東西是需要分開計。我當然將全部都計在一起,合理吧?!

突然,A說有些東西不是她的,B說是她的,A有點激氣地質問我,為甚麼把所有東西算在一起,我立刻覺得十分無辜,心想︰「大佬!你冇講,又把全部東西放在一起,係人都會一齊計啦!」,因我的國語是「有限公司」,只以帶點激動的語氣講︰「它們(東西)全部都在一起。那麼你想怎麼算?你想怎麼算就怎麼算囉!」接著,B對A說︰「現在先算在一起,之後再把我的拿出來,算算多少,我再給你錢。」,C先生和D先生和議B。很明顯除了A外,其他人一開始打算把所有東西算在一起。

平時,遇到類似的情況,我不會動氣,不想與野蠻人一樣一般見識!今次動氣,因為第一,他們未選好東西,就急急拿東西來給我算賬,我明白他們想節省時間,Well,「你的是時間,你後面排隊的人,他們的時間不是時間嗎?」,這類人在我眼中是自私。(當然,有時漏買了幾樣東西去補拿的人另計。) 第二,是A小姐未搞清狀況就向我發火,後想︰「你留點力氣去和你朋友加強溝通吧!」

Saturday, September 4, 2010

Champagne grapes

刻意把拇指甲也拍下來,看得出葡萄有多迷你嗎?

最近,間中會在超市見到這款葡萄 (Champagne Grapes),因為貴,約US$4/LB,一直沒有買來試。前天,在Trader Joes 見到這葡萄才售US$2/LB,就立刻買了盒(一磅裝)。

我家人對這葡萄有以下的評價。
媽︰「好似剩食(葡萄)皮」
爸︰「咁細粒,睇唔出咁甜,好在是清甜,唔會話好「漏」」
我︰「覺得吃極都唔夠。吃第一串時(圖中的份量),慢慢咀嚼時,有「甜到漏」的感覺。吃第二串時,葡萄帶點酸,酸甜度適中。總括︰喜歡,下次再見到便宜貨時要多買幾盒。」

Friday, September 3, 2010

更多DIY橡筋

左邊︰戴起來不好多,怪怪的。
右邊︰喜歡,喜歡用鮮色橡筋來紥頭髮。

Wednesday, September 1, 2010

迷你衣車

數年前,在某店見到這部迷你衣車,原價US$15.00,二五折連挩後約US$4,見這麼便宜,就買了部,想著有天會用得著。
拍不到衣車有多迷你!
尺寸︰20cm x12cm x20cm
迷你得如玩具!

這天終於到了!上星期,看到這個網頁[教整紥頭髮用橡筋],見滿容易,又實用(我是長頭髮),就買了些布試整,以下是制成品,不錯吧?!