隨寫

+ 前晚除了連寫了三篇 blog 文，下午時還寫了四封用中文寫的電郵給朋友，每封如一篇 blog 文般長。註明用中文寫是因為我和朋友大多以英文互傳電郵，只是間中談深入/複雜話題才會用中文。朋友之後告訴我，她被那四封電郵嚇了一跳，以為發生了甚麼大事。其實，那天只是興之所致，手痕想寫寫東西。(驚，想不到我會有這種「手痕」的時候！)

+ 近來發現最佳的 grocery shopping 時間是晚飯後，一來飽肚時減少亂買食物 (尤其零食) 的機會，二來逛超市算是散步，比起坐在家中玩電腦看電視有益。

+ 控制飲食後，瘦了 4-5 磅。回想起當年做暑期工時，體重不斷下降，肚腩消減了，所以一直覺得減肥不難，隨便找份需經常企或走來走去或體力勞動的工作就可以了。自然地，沒做那份工不久後，便回復到工作前的體重。我總認為減肥不難，保持減肥後的理想體重才困難。

+ 說起減肥，間中會有客人問那隻中式減肥藥好，我會介紹這種，原因是聽過其他客人說有效及在Amazon Bestseller list 見過這藥。我沒有吃過減肥藥，亦不相信它們有效。吃時可能真的會瘦了。如果往後不改變飲食或生活習慣，我覺得九成九會胖回來。在我眼中，除非你願與減肥產品終身為伴，或只需短期瘦身效果 (如結婚，做伴娘等)，否則請不要浪費金錢在這些產品。我沒有跟客人說過這些話，有天，真的想試試，好奇想知他們的反應。

見營養師

前陣子，見了兩次營養師。第一次見面，主要了解我的飲食習慣。結論︰我需少喝果汁，每天一杯好了。 (以前的我，每天平均喝兩至四杯 100% 果汁。) 很乖的我，有聽她的話，現在每天平均喝 0-1 杯果汁。另，她給我一份功課，記下往後一個星期的飲食，吃喝過甚麼，份量是多少，及進食時間。我照著做，懶惰的我，為了省掉記錄的麻煩，少吃了很多零食。

一星期後是第二次見面，她詳閱我的飲食記錄，問我平時的飲食是否和上星期一樣。我答︰所吃的食物大致相同，不過分量少了，及平時吃較多零食。她說︰我吃得很健康，照這個飲食模式吃就可以了，不需再約見她。正！

往後，我沒有再記錄飲食狀況，因為真的很麻煩，在家中吃飯，是在大碟裏夾餸來吃，很難計算自己吃了多少。而且，我媽煮餸時，喜歡將不同的材料 (如豆腐粟米青豆紅蘿蔔炒蝦魷魚) 炒成一碟。吃時覺得好味，每款食材也能吃到些，但記錄起來就極度麻煩了。

現在︰食量方面，比未見營養師前少。進食時，也減慢了速度。(為了吃得慢點，我現在一邊吃飯一邊上網。非常有效！)另，多喝了水及豆漿。

關於媽。

最近aunt問我會否回港就業。我答會。她再說︰「不但要找份工，還要找個男友。」我笑笑口避開語言上回答。(最近常用這招面對不知如何回答的問題，滿好用的。一般情況下﹐對方不會再追問或繼續話題。)反而是我媽答道︰「不是想找就找到的。隨緣啦！」那刻，沒想到媽會這樣維護我。

到我這個年紀，還未拍拖，母親一般會擔心，看來我媽完全沒有擔心過，是她相信我將來一定找到適合的對象，或是她深信拍拖結婚沒法強求，或是她不介意我單身終老。無論如何，我喜歡我媽這點。

怪獸夢

今早，發了個夢︰我和數位朋友相約在朋友 J 家出發，到中國旅遊。因忘記帶證件，需回家拿。最後好夢演變成惡夢，獨個兒遇見一頭怪獸。

下午，與 J 在 MSN 閒聊。突然想起這個和她有關的夢，就跟她說︰「今早我發惡夢時見到你。」接著，覺得這句子有些不當。就補說︰「不是你令到那夢變成惡夢。」後想︰朋友應滿想成為我惡夢裏的怪獸吧！

不知怎地，提到發夢時見到自己結婚/拍拖，但不記得對方是誰。我說應該是不認識吧，否則應記得對方是誰。朋友答道︰「是怪獸。」衰！！果然，她想成為我惡夢裏追打我的怪獸。

我又跟 J 說，這夢只有一頭怪獸，不算恐怖。死啦！難道我發「怪獸夢」發到慣了？！

近況

+ 剛從 NYC 旅遊完回家。正在上堂中，正常地 (！)，心情仍處於旅行狀態。

+ 接近學期尾，功課due date及測驗陸續來臨。唉！

+ 減肥中。飲少了很多juice及吃少了很多零食。 進度良好！

+ 經常心思思想買護膚品。除了 masks 及洗面產品外，其他產品用得七七八八。要繼續忍手。

五月天演唱會

今早，2am，和家人看五月天演唱會。位置非常好，台正前方第七行。大家猜猜門票正價是多少？我又花了多少錢買門票？

坦白說，對五月天的歌並不熟識。當知道坐這麼靚的位置時，有點害怕，怕坐在場邊的人都是超級粉絲，熱情非常那種，又伴唱又跳又不斷搖手。幸好，坐在身邊的人如我般冷漠，安安靜靜地聽歌。如要扮熱情兩個小時，我會想死！

氣氛不錯。略兼音樂過於大聲，聽不清歌手唱甚麼。整場演唱會，個人最欣賞鼓手冠佑的solo表演。

附加今早拍的花絮照片。